<이미지출처:질병관리본부>

<<본격적인 무더위 시작! 여름철, 온열질환 예방 방법은?>>

● 폭염 시에는 갈증이 나지 않더라도 규칙적으로 수분을 섭취합니다.
● 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기증상이 나타나면 즉시 작업을 중단하고, 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취합니다.
● 폭염 주의보·경보가 발령되면 가능한 오후 시간대(12시~17시) 활동을 줄입니다.
● 가장 더욱 시간대(낮 12시~5시)에는 휴식을 취하며, 시원한 물로 목욕 또는 샤워하면 체온을 내리는 데 도움이 됩니다.
● 활동이 불가피한 경우에는 챙 넓은 모자나 양산, 밝고 헐렁한 옷 등을 착용해 몸을 시원하게 합니다.


<<온열질환자 발생 시 대처 요령>>

● 일사병․열사병 등 온열질환이 발생하면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기고, 옷을 풀고 시원한 물수건으로 닦으며 부채질을 하는 등 체온을 내리게 하며 의료기관을 방문합니다.
● 환자에게 수분보충은 도움 되나 의식 없는 경우에는 질식 위험이 있으므로 음료수를 억지로 먹이지 않도록 하며, 신속히 119에 신고하여 병원으로 이송해야 합니다.